菠蘿咕咾肉又稱咕嚕肉,是廣東的一道特色傳統名菜,屬于粵菜,以菠蘿及豬肉煮成。菠蘿咕咾肉作為歐美人士最熟悉的中國菜之一,常見于中國以外的唐人街的餐館。
促進血液循環酶,可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。
患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,菠蘿的營養價值因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。過敏反應一般是在食用菠蘿后15分鐘到1小時左右急驟發病,出現腹痛,腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應,人們習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
為預防“菠蘿病”的發生,王醫生介紹,吃菠蘿千萬別忘用鹽水浸泡。把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘,然后再洗去咸味,就可以消除過敏性物質,還會使菠蘿味道更加甜美。飯后半小時食用鹽水浸泡過的菠蘿,既美味又營養。